Daaam벼락

이 글은 인터넷을 뒤척이며 정리한 자료로 전문성이 하나도 없습니다.

참고만 하시고 정확한 진단은 병원 및 약국에서 받으세요

아스타잔틴

다들 생소한 이름일 것이다.

그렇지만 다들 크릴새우는 들어 봤을텐데 이 크릴새우에 오메가3와 마찬가지로 많이 들어간 성분이

바로 이 아스타잔틴 이다.

아스타잔틴은 카로티노이드의 일종으로

카로티노이드라는 갑각류의 붉은색인 이유가 이 붉은 색소 때문이다. 그래서 캡슐을 보면 검붉은색인걸 확인할 수 있다.

효능

이 아스타잔틴의 효능으로는

첫번째로 안구 피로감소효과 입니다. 아스타잔틴 섭취로 안구피로도가 54%이상 개선됬다는 연구결과가 있다고 한다.(확인 필요) 또한 안구 건강 영양제로 유명한 루테인이 있는데 이 루테인이 눈의 황반에서 자외선 블루라이트에게서 눈을 보호한다면 아스타잔틴은 망막의 피로도를 줄여준다.

두번째, 강력한 항산화효과가 있다. 비타민C의 6천배라고 한다.

*필자는 이런 이유로 섭취 했다 피부가 좋아지는 부작용(?)을 경험했다.

- "부작용: 약물이 작용할때 기대한 주작용 효과 이외의 작용 "이라는 걸보면 맞는 말이지....

(검색을 좀더 해봐야겠다.)

섭취량

아스타잔틴의 일일 권장 섭취량은 12mg